[한사랑 소식] 분노, 다스리기 1편
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작성자 최고관리자 작성일21-06-07 10:17 조회8,577회관련링크
본문
안녕하세요^^
한사랑병원입니다
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이번 큰 주제는 분노, 다스리기 입니다
첫 시간인 만큼 간단하게 알아보는 시간 가져볼까 해요
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분노에 대해 다양한 주제로 세밀하게 알아보는 시간까지
다양한 내용들이 있으니 많은 구독 부탁해요
.
그럼 시작해볼까요?
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본 카드뉴스는 알코올의존 환자의 분노를 이해하고
건강하게 해결할 수 있도록 하여
궁극적으로 알코올의존 환자의 회복에
도움을 주기 위한 목적을 지니고 있습니다
필요한 감정
분노는 사랑이나 기쁨, 두려움 등 과 같이
우리에게 자연스런 감정이자
꼭 필요한 감정입니다.
해결하라는 신호
분노는 행동하게 하고
잘못을 고치게 하고
문제에 직면하게 하고
자존감을 위해 싸우기도 합니다
또한 자신이 처한 환경에 문제가 발생했으니
해결하라는 신호라고 받아들일 수 있습니다
감정 관리하기
분노가 삶의 전반을 지배하고
복수심이 자기 파괴적인 행동을 유발한다면
분노 다스리기를 이해하고
실천해야 할 필요성이 있습니다
감정 관리하기
분노가 삶의 전반을 지배하고
복수심이 자기 파괴적인 행동을 유발한다면
분노 다스리기를 이해하고
실천해야 할 필요성이 있습니다
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긍정적으로 생각하고 항상 건강한 삶 한사랑병원이 응원해요
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